Domingo, 3 de Marzo del 2024
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BOLETÍN CUMBRE 16 DE FEBRERO DE 2016
Tuesday 16 de February del 2016
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Arzobispado de Huancayo

Martes 16 de Febrero de 2016

“Año de la Consolidación del Mar de Grau”

“Año de la Misericordia”

 

EVANGELIO  HOY

Lectura del santo evangelio según san Mateo (6,7-15):

En aquel tiempo, dijo Jesús a sus discípulos: «Cuando recéis, no uséis muchas palabras, como los gentiles, que se imaginan que por hablar mucho les harán caso. No seáis como ellos, pues vuestro Padre sabe lo que os hace falta antes de que lo pidáis. Vosotros rezad así: "Padre nuestro del cielo, santificado sea tu nombre, venga tu reino, hágase tu voluntad en la tierra como en el cielo, danos hoy el pan nuestro de cada día, perdónanos nuestras ofensas, pues nosotros hemos perdonado a los que nos han ofendido, no nos dejes caer en la tentación, sino líbranos del Maligno." Porque si perdonáis a los demás sus culpas, también vuestro Padre del cielo os perdonará a vosotros. Pero si no perdonáis a los demás, tampoco vuestro Padre perdonará vuestras culpas.»

 

SANTORAL

Santa Dorotea de Capadocia

San Pablo Miki y Compañeros

 

EL PENSAMIENTO DE HOY

“La mayoría de las veces el éxito depende de saber cuánto se ha de tardar en lograrlo”.

Montesquieu

 

¿SABIAS QUE?

¿Sabes por qué te despiertas poco antes de llegar a tu paradero?

Si eres de las personas que siempre viaja en bus, combi o en algún vehículo de transporte púbico habrás notado que la mayoría de veces que te quedas dormido te despiertas cuando estás cerca (muy cerca) a tu paradero. ¿Sabes por qué ocurre esto? ¿Cómo hace tu cuerpo para despertar si está cansado?

La sección Verne de El País se hizo esta pregunta y consultó con Juan Antonio Pareja Grande, director de la Unidad del Sueño de la clínica Quirón. ¿Qué fue lo que dijo el experto? Aquí te lo decimos.

“Normalmente es por entrenamiento. Es como cuando tienes que madrugar para coger un avión y te despiertas incluso antes de que suene el despertador”, indicó, precisando que “el cuerpo humano tiene una serie de relojes internos que no siempre se conocen muy bien”. ¿Será por eso que algunos no logran despertar y se pasan de paradero?

El experto comparó esta “facilidad para ajustar el tiempo que estamos durmiendo con el de llegada al destino con el llamado GPS cerebral”.

También indicó que el cuerpo realiza estas pequeñas siestas para “compensar el de la noche anterior”. “Es decir, en ese momento no necesitamos dormir varias horas, lo que hace más sencillo que no acabemos a kilómetros de nuestro destino”, precisó.

“Cuando dormimos en transporte público, el sueño es muy fragmentado… Estas personas (las que se duermen) van despertándose y oyen los avisos de parada o miran por dónde van antes de volver a cerrar los ojos”, dijo.

¿LAS “CABEZADAS SON MALAS?

La parte negativa de estas “cabezadas” “no nos ayudan a descansar de forma adecuada ya que es un “sueño muy superficial”, que es un estado de semivigilia y que si no llega a los 15 o 20 minutos” no es suficiente.

“Dormir en el metro es el equivalente a comer corriendo y se trata de un sueño de baja calidad, muy superficial”, enfatizó el especialista.

 

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